ЧТО ТАКОЕ ФАЗА ПОЛЕТА В БЕГЕ

Фаза полета в беге - это период времени, когда бегун отрывается от земли и находится в воздухе. Во время этой фазы происходит движение отталкивания и подготовка к следующему шагу. Это важная часть бега, которая влияет на эффективность и скорость передвижения.

7 ошибок в технике бега

Специальные беговые упражнения для правильной техники бега 🏃🏻‍♀️ #бегаешькакдевчонка #бег #сбу

Смертельный бег. Если любишь бегать по утрам посмотри это видео два раза, а потом беги если захочешь

Как бегать в 2 раза Быстрее Без Беговых Тренировок

Беговая дорожка - в чём вред и опасность

Это должен знать КАЖДЫЙ бегун! Золотые правила бега 📒

Бег меняет людей! 👍 Можно ли похудеть с помощью бега? 🧐