КАК НАЗЫВАЕТСЯ БЕГ С ПАЛКАМИ

Бег с палками называется нордическая ходьба или скандинавская ходьба. Это спортивная дисциплина, в которой бегун использует специальные палки, чтобы увеличить скорость и эффективность своих движений.

Что дает скандинавская ходьба и как правильно ходить

Все о скандинавской ходьбе за 8 минут . Правильная техника, основные моменты.

Бег вверх и вниз. Работа с палками

Техника скандинавской ходьбы. Полный урок по скандинавской ходьбе для новичков.

Техника Скандинавской ходьбы за 5 минут

Бег с палками на одном подъеме.