КАК НАЗЫВАЕТСЯ РАЗНОВИДНОСТЬ БЕГА ИЗОБРАЖЕННОГО НА РИСУНКЕ ПОДСКАЗКА В ПРАВОМ ВЕРХНЕМ УГЛУ

На рисунке в правом верхнем углу изображена разновидность бега, известная как "скрученный бег". В этой технике бегун скручивает торс во время бега, что помогает увеличить эффективность движения и повысить скорость.

Типичная ошибка в технике бега, которая приводит к проблемам.

Наглядно о технике бега

Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃

СБУ: Постановка стопы под себя - Беговое колесо и дриблинг

Лёгкая атлетика: спринтерский бег и гладкий равномерный бег

Физическая культура 3 класс (Урок№13 - Бег на коротко дистанции. Высокий старт.)

🏃‍♀️🏃Виды лёгкой атлетики в школьной программе