КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СЕКУНДОМЕРОМ СПОРТИВНЫМ НА СОРЕВНОВАНИЯХ ПО БЕГУ

Секундомер является важным инструментом для измерения времени на соревнованиях по бегу. Вот несколько шагов, которые помогут вам правильно использовать спортивный секундомер.

1. Перед использованием убедитесь, что секундомер находится в рабочем состоянии и имеет достаточное количество заряда батареи.

2. Перед стартом соревнования сбросьте секундомер до нулевого значения, чтобы быть готовыми к точному измерению времени.

3. Нажмите кнопку "Старт" в момент начала бега. Секундомер начнет отсчет времени с этого момента.

4. Чтобы остановить секундомер, когда бегун преодолевает финишную черту, нажмите кнопку "Стоп". Секундомер остановится и покажет общее время, затраченное на забег.

5. Если вам необходимо измерить промежуточное время, например, время круга, вы можете нажать кнопку "Круг" после каждого преодоленного круга. Это позволит вам отслеживать время каждого круга отдельно.

6. Если вам понадобится сбросить секундомер, чтобы начать замер времени заново, воспользуйтесь кнопкой "Сброс". Это очистит записанные данные и снова установит время секундомера в ноль.

Таким образом, правильное использование спортивного секундомера на соревнованиях по бегу поможет вам точно измерять время и отслеживать свой прогресс.

Правильный пульс при беге. Легкий способ.

Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.

10 пунктов, которые стоит выполнить перед любыми соревнованиями

КАК БЫСТРО БЕЖАТЬ ?

секундомер один час одна минута

Как правильно бегать и дышать при беге?

Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃

Как засечь время на тренировке? Кроссовки и скорость бега! Валерий Жамудилов.