ЧТО ТАКОЕ МНОГОБОРЬЕ В ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ

Многоборье в легкой атлетике – это соревновательная дисциплина, в которой атлеты соревнуются в нескольких различных дисциплинах подряд. Оно требует от участников высокой физической подготовки и универсальности.

Одна из наиболее известных форм многоборья в легкой атлетике – это семиборье. В семиборье атлеты соревнуются в семи дисциплинах: бег на 100 метров, прыжки в длину, метание ядра, прыжки в высоту, бег на 400 метров, прыжки с шестом и бег на 1500 метров.

В соревнованиях по многоборью участники получают очки за каждую дисциплину в зависимости от их результатов. Накопленные очки определяют общий результат и места участников. Чем лучше результат у атлета в каждой дисциплине, тем больше очков он получит и тем лучше будет его общий результат.

Многоборье в легкой атлетике представляет собой олимпийскую дисциплину и является одним из самых вызывающих видов спорта. Участники многоборья должны обладать силой, выносливостью, скоростью и техничностью в различных дисциплинах.

Многоборье в легкой атлетике требует от участников многократной тренировки и постоянного совершенствования. Атлеты, достигшие успехов в многоборье, заслуживают признание за свою универсальность и спортивные достижения в различных дисциплинах.

Легкая атлетика. Юношеский чемпионат Европы-2016. Алина Шух выигрывает многоборье

🏆Чемпионат России по многоборью в помещении (Смоленск) 2021

Чемпион мира Юрий Строфилов о личных методиках, секретах успеха и кайфе от бега / Иван Докукин

Лёгкая атлетика: космический день рекордов на Олимпиаде

1000м - Многоборье - Чемпионат мира в помещении 2014 - yourun.ru

Что Произойдет с Телом, Если Бегать Каждый День

Галилео. Семиборье

ЗАЧЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ БЕГАТЬ МАРАФОН? Мнение рекордсмена про бег, марафон и ходьбу.

Как правильно бегать и дышать при беге?