ЧТО ТАКОЕ СТАЙЕРСКИЙ БЕГ

Стайерский бег - это дисциплина в легкой атлетике, которая включает в себя бег на средние дистанции. Она представляет собой соревновательную дисциплину, где спортсмены соревнуются в беге на расстояния от 800 метров до 3000 метров.

Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?

Галилео. Стайер против спринтера

Бег на средние и длинные дистанции

Правильная техника бега - миф.

Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃

Как определить предрасположенность в беге

Любитель ❤️ или профессионал 😎 в беге - в чём разница? 🤔

Как ЛЕГКО ПЛАВАТЬ длинные дистанции - Советы профессионального пловца

КЕНИЙЦЫ техника марафонского бега

Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.