ЧТО ТАКОЕ SUB В БЕГЕ

"Sub" в беге — это термин, который используется для обозначения времени бегуна на забеге меньше определенного значения. В мировом беговом сообществе "sub" обычно относится к достижению времени, меньшего, чем "sub-2:00" в марафоне, т.е. меньше двух часов на 42,195 км.

Принцип 80/20 в беге! ⚖️ Основы, тренировки и план ☝️

Любитель ❤️ или профессионал 😎 в беге - в чём разница? 🤔

30 МИНУТ БЕГА, Что Будет с Телом, Если Бегать Каждый День

Что такое бег в среднем темпе (марафонский темп)

Как определить предрасположенность в беге

МЕСЯЦ БЕГА. ВОТ ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ БЕГАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃

ГЛАВНОЕ О БЕГЕ! Как бегать правильно, легко и в удовольствие? - neofit 95

Как управлять своим результатом в беге