ЧТО В ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ ДЕЛАЮТ С ЯДРОМ ТОЛКАЮТ БРОСАЮТ МЕТАЮТ ЗАПУСКАЮТ

В легкой атлетике ядро, также известное как метательное ядро, используется в различных дисциплинах для толкания, бросания, метания и запуска. Что конкретно делают с ядром зависит от выбранной дисциплины.

В толкании ядро, как правило, является тяжелым шаром или пластиной. Спортсмены устанавливают его на шее и толкают силой ног и тела, пытаясь достичь максимальной дистанции. Толкание ядра является одной из классических дисциплин легкой атлетики.

В бросании ядро, спортсмен держит ядро в руке и метает его силой руки и тела. Самецкий гирь специально изготовленный для этой дисциплины и имеет определенные требования по форме и весу. Бросание ядра требует не только силы, но и техники и координации.

В метании ядро также метается, но используется другая техника. Спортсмен устанавливает ядро на особую стойку и метает его, используя силу и скорость вращения тела. Существуют различные дисциплины метания ядра, такие как молот, диска и копья.

Запуск ядра - это еще одна дисциплина в легкой атлетике, где ядро запускается с помощью устройства, называемого кидальщиком. Кидальщик помогает спортсмену создать максимальный импульс ядра для достижения наибольшей дальности.

АТОМНЫЙ КОМПЛЕКС с одной ГИРЕЙ!

Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃

Беговая дорожка - в чём вред и опасность

НЕВЕРОЯТНЫЙ ЖЕНСКИЙ ФИНАЛ 200 МЕТРОВ - Чемпионат Мира по Легкой Атлетике 2023

СТАРЕЙШИЕ РЕКОРДЫ МИРА В ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ🚴‍♀️

Спортсмены, Которые Слишком Рано Праздновали Победу!😱 #shorts#бег#спорт