КАК ДОЛГО ДЛИТСЯ ОДИН КРУГ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

Продолжительность одного круга в легкой атлетике зависит от дисциплины, в которой он выполняется. Вот ориентировочное время для некоторых популярных дисциплин:

- Бег на 100 метров: обычно занимает около 10-12 секунд.

- Бег на 400 метров: в среднем занимает около 45-50 секунд.

- Бег на 800 метров: обычно занимает около 1 минуты 45 секунд - 2 минут.

- Бег на 1500 метров: в среднем занимает около 3 минуты 30 секунд - 4 минуты.

- Бег на 5000 метров: обычно занимает около 13-15 минут.

Однако следует помнить, что эти времена являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от многих факторов, таких как уровень подготовки спортсмена, условия трассы и конкретные обстоятельства соревнования.

Секреты долгой молодости. Если хочешь быть здоров!

Если надо сдать норматив на 3 км, лови треню #бег #алматы

Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃

4 ошибки в технике бега с высокого старта на 60 м и 100 м. Техника бега с высокого старта

Как увеличить скорость бега? - 5 простых упражнений для увеличения скорости бега

Посмотрите, на Что Способны Самые Гигантские Сумоисты

Этот Человек Может ХОДИТЬ БЫСТРЕЕ, Чем ТЫ МОЖЕШЬ БЕГАТЬ!

Детские соревнования по легкой атлетике!