КАК НАЗЫВАЕТСЯ ОБУВЬ ДЛЯ БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ

Для бега на короткие дистанции специалисты рекомендуют использовать легкую и гибкую обувь, предназначенную специально для этой цели. Такая обувь обычно называется "спринтерками" или "спринтерскими кроссовками". Они обеспечивают отличное сцепление с поверхностью и поддержку стопы, что позволяет спортсмену развивать высокую скорость и маневренность.

Как выбрать кроссовки 👟?

Все кроссовки 👟, в которых я тренируюсь и соревнуюсь сейчас ☝️

Бег на короткие дистанции ГТО

Обзор беговых шиповок - В чем разница между спринтерскими и стайерскими шиповками

Как начать бегать? 🏃🏻‍♂️ План 📈 для новичка 👶🏼

Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км

ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!

Как исправить технику бега (самостоятельно)?

Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃