КАК ПРИНИМАТЬ SIS ВО ВРЕМЯ МАРАФОНА

Во время марафона правильное питание и гидратация играют ключевую роль для успеха. SIS (Science in Sport) предлагает широкий ассортимент продуктов, которые могут помочь вам поддержать энергию и выносливость на дистанции.

Принимать SIS во время марафона следует согласно рекомендациям производителя. До старта рекомендуется употребить энергетическую гель-смесь, которая запасет организм углеводами и электролитами. Она поможет поддержать уровень энергии в теле на протяжении дистанции.

Во время забега рекомендуется принимать гели и жидкость SIS, чтобы поддержать энергетический уровень организма. Гели содержат сбалансированный состав углеводов и электролитов и легко перевариваются. Жидкость SIS, в свою очередь, поможет компенсировать потерю влаги и электролитов через пот.

Однако не забывайте, что каждый организм индивидуален, и оптимальный способ принятия SIS во время марафона может различаться. Рекомендуется заранее протестировать продукты SIS на тренировках, чтобы убедиться в их совместимости с вашим организмом.

Важно помнить, что питание и гидратация во время марафона - это неотъемлемая часть вашей тренировочной программы. Пользуйтесь продуктами SIS, следуйте рекомендациям производителя и прислушивайтесь к потребностям своего организма, чтобы достичь лучших результатов.

КАК НЕ СБИТЬСЯ С ЖИЗНЕННОГО РИТМА - ЖЕНЩИНА 50 +

Обзор Гелей SiS (Science in Sport) - Разработанны и Запатентованы Учеными Британии - VeloFM Group

Как выйти на доход от 300 000 руб. в Siberian Wellness. Интервью с Sapphire BL Динарой Смирецкой

ПИТАНИЕ ПЕРЕД СТАРТОМ И ВО ВРЕМЯ МАРАФОНА

Спортивное питание. Бег. Энергетический гель

Как питаться на марафоне. Личный опыт