КАКОЙ БЕГ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИМ

Какой бег не является легкоатлетическим?

В системе легкой атлетики существуют различные виды бега, некоторые из которых относятся к легкоатлетическим дисциплинам, а некоторые - нет.

Один из примеров - это простой бег по спортивным тропинкам или для удовольствия. Хотя бег является активностью, которая способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и повышению общей физической выносливости, этот вид бега не входит в легкоатлетику, так как не является официальной соревновательной дисциплиной.

Как правило, легкоатлетический бег охватывает такие виды, как бег на короткие дистанции (100, 200, 400 метров), средние дистанции (800, 1500, 3000 метров), длинные дистанции (5000, 10000 метров, марафон) и эстафетные беги. Они имеют строгое регламентирование и составляют основу соревнований легкой атлетики на международном уровне.

Таким образом, простой бег для удовольствия не считается легкоатлетическим видом бега, поскольку не включается в официальную программу легкой атлетики и не подразумевает соревновательный характер.

Виды легкоатлетических упражнений

Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике в помещении, памяти В.И. Орешкина. 2 день - 12.11.23 г

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ / Бег, спринт, прыжки

Бег и возраст – совместимы ли эти понятия?

#легкаяатлетика #физкультура 🏃Как влияют занятия лёгкой атлетикой на организм человека?

Специальные беговые упражнения от Юрия Клима

Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике в помещении, памяти В.И. Орешкина. 1 день - 11.11.23 г