КОГДА НАЧИНАЕТСЯ ФИНИШИРОВАНИЕ В БЕГЕ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ

Финиширование в беге на средние дистанции начинается, когда бегун приближается к концу гонки и готовится финишировать, преодолев последний отрезок трассы. На средних дистанциях, таких как 800 метров или 1500 метров, финиширование играет важную роль, поскольку результаты зависят от того, как точно и эффективно бегун сможет финишировать.

На средних дистанциях финиширование может начинаться на последних 100-200 метрах перед финишной прямой. На этом этапе бегун обычно увеличивает темп, особенно если находится в борьбе за медаль или пытается установить личный рекорд. Бегуны начинают спринтовать, чтобы опередить конкурентов и показать лучший результат.

Таким образом, финиширование на средних дистанциях является критическим моментом гонки. Бегунам необходимо распределить свои силы таким образом, чтобы иметь достаточную энергию и мощность для финишного рывка в конце гонки. Техника и стратегия финиширования играют важную роль в достижении успеха на средних дистанциях.

Бег на средние и длинные дистанции

Основные ошибки в беге на средние дистанции

Как начать бегать? 🏃🏻‍♂️ План 📈 для новичка 👶🏼

Правильная техника бега - миф.

Техника бега на длинные дистанции

Бег на средние дистанции – техника бега. Переменный бег до 2000 м

\

Как сдать норматив бега на 1 км