СКОЛЬКО ВИДОВ ПРОВОДИТСЯ В ЖЕНСКИХ ДИСЦИПЛИНАХ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ

В женских дисциплинах по легкой атлетике проводится большое количество видов соревнований. Их число зависит от конкретной спортивной программы и мероприятия, однако основные дисциплины включают бег, прыжки и метания.

В беге женские дисциплины включают короткие и длинные дистанции, такие как бег на 100, 200, 400, 800, 1500 метров и другие. Также проводятся эстафеты различных длин, включая 4x100 метров и 4x400 метров.

В прыжках женщины соревнуются в прыжках в длину, прыжках в высоту и прыжках с шестом. Каждая из этих дисциплин требует высокого уровня координации, гибкости и силы.

В метании женские дисциплины включают метание копья, метание молота, метание диска и метание ядра. В этих дисциплинах атлетки должны проявить выносливость и техническое мастерство, чтобы достичь максимального результата.

Важно отметить, что существуют и другие дисциплины в женской легкой атлетике, и каждая из них представляет собой уникальное соревнование, требующее специфических навыков и подготовки. Отдельные мероприятия могут также включать комбинацию нескольких дисциплин, таких как многоборье или марафон.

Специальные беговые упражнения

«Изменил историю…» — Дик Фосбери / МОТИВАТОР

ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА.Легкая атлетика: ВИДЫ. Фильм 3.

Криштиану Роналду VS Усейн Болт. Кто Быстрее?

800м на чемпионате мира по легкой атлетике в Москве

Как правильно бегать и дышать при беге?

5 Упражнений, Которые Улучшают Технику Бега. Специальные Беговые Упражнения.

🏃‍♀️🏃Виды лёгкой атлетики в школьной программе