КАК НАЗЫВАЕТСЯ ЧАСТОТА ШАГОВ В БЕГЕ

Частота шагов в беге нередко называется также темпом или каденсом бега. Это параметр, указывающий на количество шагов, которое бегун делает в течение определенного времени, обычно измеряемого в минутах.

Специальные беговые упражнения

Как удлинить шаг и увеличить скорость в беге. Специальные упражнения. Растяжка. Работы

Техника бега: частота шага - Как увеличить частоту шага - Скорость бега

Бег по меткам - лучшее упражнение для техники бега, длины и частоты шага.

Ша'Кэрри Ричардсон - Крутейший бег в Истории Спринта и Главный Закон Спорта

Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Жумадилов.

180 шагов в беге - Частота шага - Каденс в беге

Каденс в беге. Мой опыт.