КАК ПОЛУЧИТЬ КМС ПО ЛЫЖАМ БЕГОВЫМ

Для того чтобы получить кандидатскую (КМС) спортивную квалификацию по лыжным гонкам, необходимо выполнить определенные требования. Сначала следует обратиться в спортивную школу или клуб, специализирующийся на лыжах беговых, и пройти регистрацию.

Далее, спортсмену потребуется регулярно тренироваться под руководством опытного тренера. Это включает в себя как занятия на лыжной трассе, так и силовые тренировки, направленные на повышение выносливости и силы.

Очень важно участвовать в соревнованиях, как местного, так и регионального уровня. Успехи на этих соревнованиях помогут получить дополнительные баллы, необходимые для получения КМС. При этом регулярность участия в соревнованиях также играет важную роль в оценке вашей спортивной подготовленности.

Кроме того, важно следить за своими спортивными достижениями, так как они будут учитываться при подтверждении ваших квалификаций. Это может быть достигнуто путем установления личных рекордов, участия в чемпионатах и кубках, а также предоставления достоверной информации о ваших достижениях тренеру или специализированной комиссии.

В завершение, необходимо успешно пройти спортивные испытания, определенные специализированной комиссией, чтобы получить официальное признание вашей спортивной квалификации и стать кандидатом в мастера спорта (КМС) по лыжным гонкам.

16-летние магаданские лыжники сдали нормативы КМС на Сахалине

⚡️Подготовка лыж. Мастер-класс от сервисёра сборной России по лыжным гонкам Егора Немтинова.

Где покататься на беговых лыжах. Лучшие локации

ТОП 7 советом от МСМК! С ЧЕГО НАЧАТЬ ЛЫЖНЫЕ ТРЕНИРОВКИ?

Жизнь на лыжне. Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам

Получил первый разряд по лыжам!)

Как начать заниматься беговыми лыжами во взрослом возрасте

Как лыжные тренировки влияют на наш организм?

7 упражнений для баланса на лыжах. Тренировка дома за 10 минут.