КАКОЙ МИРОВОЙ РЕКОРД В БЕГЕ НА 3 КМ

В мировом рекорде по бегу на 3 км нет официального признанного времени, так как Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) не проводит официальных мероприятий и соревнований этой дистанции. Однако, среди профессиональных бегунов время в районе 7 минут и 20 секунд считается очень хорошим результатом.

Что Произойдет с Телом, Если Бегать Каждый День

1 км!Бег на скорость! Короткая и эффективная тренировка!

КАК БЫСТРО БЕГАТЬ В ФУТБОЛЕ? СЕКРЕТ СКОРОСТИ МБАППЕ!

Какую максимальную скорость может развить человек и остаться в живых?

Как улучшить результат в беге на 3 км

3000 метров: важные советы ☝️, план подготовки 📝 и тактика 😎

Самаркандский марафон. Весёлая сторона медали. @samarkandmarathon

Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км

РЕКОРД РОССИИ на 3000м - Владимир Никитин 7:39.94