ПОЧЕМУ ОТЕКАЕТ ЛИЦО ПОСЛЕ БЕГА

Почему отекает лицо после бега?

Отекание лица после физических нагрузок, включая бег, может быть вызвано несколькими факторами.

Во-первых, при беге происходит усиленное кровообращение, чтобы обеспечить мышцы достаточным количеством кислорода. Это может привести к расширению сосудов, в том числе в лице, что может вызвать отек.

Во-вторых, бег может привести к повышению уровня гидрокортизона, который является гормоном стресса. Это вещество может способствовать задержке жидкости в тканях, включая лицо, что может вызвать отек.

Некоторые люди могут иметь более выраженную склонность к отеканию лица после бега из-за индивидуальных особенностей и наследственности.

Отекание лица после бега обычно является временным явлением и может устраниться самостоятельно через некоторое время после окончания тренировки. Однако, если отекание лица постоянно или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и консультации.

Техника «ЧАСЫ» подтягивает овал лица, убирает брыли и второй подбородок

Худшее, что можно сделать перед пробежкой

Что делать сразу после финиша забега - Новичкам обязательно

2 простых шага избавят от мешков под глазами и отеков лица🔊

Отеки. Определяем причины

Смертельный бег. Если любишь бегать по утрам посмотри это видео два раза, а потом беги если захочешь

Как снять отеки - 3 простых совета

Лицо отекает по утрам // Самодиагностика дома