ЧТО ТАКОЕ ТОЛКАНИЕ В ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ

Толкание в легкой атлетике - это одно из основных видов соревновательных дисциплин, включенных в метательное многоборье и метания отдельного предмета. Эта дисциплина представляет собой техническое действие, заключающееся в толчке, при котором спортсмен стремится максимально дальше оттолкнуть предмет, такой как гиря, ядро или металлический шар.

В процессе толкания, спортсмен должен расположиться в круге или секторе и, используя определенную технику, передвигаться вперед и осуществить вынужденный отталкивающий движение. Развивая максимальную силу и момент отталкивания, спортсмен стремится достичь максимально возможного дистанции или установить новый рекорд.

Техника толкания в легкой атлетике требует от спортсмена хорошую координацию движений, силы и гибкости. Эффективность толкания сильно зависит от правильного способа отталкивания, а также особенностей структуры и механики тела спортсмена.

Этот вид спорта требует от спортсменов специальной тренировки, включающей силовые и технические аспекты. Регулярные тренировки помогают улучшить координацию и силу, а также разработать правильную технику толкания.

Толкание в легкой атлетике является одним из захватывающих соревновательных видов спорта, привлекающим внимание зрителей своими динамичностью и силовыми проявлениями. Благодаря этой дисциплине спортсмены могут достичь впечатляющих результатов и заслужить признание в мире легкой атлетики.

Китайские Боги тяжелой атлетики. На это стоит посмотреть!

Самый Новый ВЕЧЕРНИЙ КВАРТАЛ 2023 - случай в БУНКЕРЕ ПУТИНА это очень смешно!

Толкание ядра/сын Давид/ Спартакиада 2022

Women's Shot Put Final - World Championships Berlin 2009 - 50fps

мировой рекорд по прыжкам с места - Арсен

Men's Discus Final - Berlin 2018

Криштиану Роналду VS Усейн Болт. Кто Быстрее?