ПОЧЕМУ ПОСЛЕ БЕГА ГОЛОВА КРУЖИТСЯ

После бега голова иногда начинает кружиться по разным причинам. Одной из них может быть недостаток кислорода в организме. Во время бега мы вдыхаем больше кислорода, который поступает в кровь и нужен для энергетических процессов. При окончании бега уровень кислорода может снизиться, что может привести к ощущению головокружения.

Другой причиной может быть снижение уровня сахара в крови. Во время физической активности мы используем запасы сахара, который является основным источником энергии. После бега уровень сахара может снизиться, что может вызывать головокружение.

Также головокружение после бега может быть связано с дезориентацией равновесия во внутреннем ухе. Бег вызывает вибрации и перемещения, которые могут повлиять на равновесие уха. В результате этого может возникнуть головокружение.

Если после бега у вас часто возникает головокружение, рекомендуется обратиться к врачу для проведения осмотра и установления точной причины. Врач сможет рекомендовать дополнительные исследования или предложить план действий для устранения головокружения.

Что делать если при беге кружится голова?

☀️ЖАЛЕЕТ ЛИ ОН, ЧТО ВЫ НЕ ВМЕСТЕ ⁉️ЕГО ИНТИМНАЯ ЖИЗНЬ СЕГОДНЯ‼️

Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения

Репетиция путинских похорон // Новые старые ужасы Мордора. Что происходит. Вып.96. 18+

Болит голова после пробежки?

🔥ЕСЛИ НА ТРЕНИРОВКЕ БОЛИТ ГОЛОВА?

Худшее, что можно сделать перед пробежкой