ПОЧЕМУ УШИ ЗАКЛАДЫВАЕТ ПРИ БЕГЕ

Многие бегуны сталкиваются с проблемой, когда уши начинают закладывать во время бега. Это необычное ощущение может быть неприятным и даже мешать тренировкам. Существует несколько возможных причин, почему это происходит.

Одной из причин может быть быстрое изменение атмосферного давления. Когда мы бежим, наше дыхание усиливается, что может вызвать изменение давления в носоглотке и ухе. В результате этого, уши могут начать закладывать.

Также, это состояние может быть вызвано сосудистыми реакциями в организме. Во время физической активности, кровь наполняет активные мышцы, что может привести к сужению сосудов в ушах. Это может вызывать ощущение закладывания ушей.

Другой возможной причиной может быть неправильное дыхание во время бега. Если вы дышите через рот, а не через нос, это может привести к нагнетанию воздуха в ушной трубе, что вызывает давление и ощущение закладывания ушей.

Рекомендуется обратиться к врачу, если проблема с ушами при беге становится постоянной или сопровождается болезненными ощущениями. Врач сможет провести проверку и дать рекомендации по дальнейшим действиям.

Что, если носить наушники не переставая?

Заложило ухо, что делать? Простой способ убрать заложенность ушей!

Худшее, что можно сделать перед пробежкой

Почему болит бок во время бега?

Почему закладывает уши?

Заложило ухо. Что делать?

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.